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CLASES MUESTRA
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Técnica que combina cardio, baile, pilates y barra, utilizando tu propio peso como resistencia, así como la ayuda de ciertos instrumentos con el objetivo de tonificar los músculos del cuerpo.
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Con Barralates bounce lograremos ganar resistencia y forma física sin afectar negativamente huesos y músculos.
Además que es una manera divertida de realizar el trabajo cardiovascular y trabajar nuestra coordinación.
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A diferencia del Barralates clásico, adecuamos la intensidad aeróbica, ganando resistencia y forma física sin afectar negativamente los huesos, articulaciones y músculos.
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